当前版本:中文版 English 繁体版
关于我们   |   实时资讯
通知公告   |   政策法规
专业素质   |   专业能力
专业技能   |   职业素质
培训项目   |   专家委员
项目合作   |   师资力量
培训活动   |   培训心得
学员交流   |   各地机构
证书查询   |   表格下载
在线报名   |   申请入会
快速搜索
素养

专业素质
· 素质
专业能力
· 能力
专业技能
· 技能
职业素质
· · · ·
道德素质
· · · ·
文化素质
· · · ·
行为素质 >>
· · · ·
形象素质
· · · ·
  行为素质  ■
立姿
来源:网络  作者:  

介绍:立姿:良好的立姿能衬托出个人美好的气质与风度。
 

立姿:良好的立姿能衬托出个人美好的气质与风度。

立姿的基本要求是:从正面看,身躯应当正直,头、颈、身躯和双腿应与地面垂

直,两肩齐平放松,两臂和手在身体两侧自然下垂,手指自然弯曲,掌心向内轻触裤缝,或将右手搭在左手上,贴放在腹部。侧视,其下颌应微收,双眸平视前方,精神饱满,面带微笑,胸部稍挺,小腹收拢,整个形体显得庄重、平稳、自信而有力度,两脚间的距离以不超过双肩为宜。

站立时间较长时,可以以一腿支撑,另一腿稍稍弯曲,但上身始终要保持挺直。男女的立姿应形成不同侧面的形象,男子应站得刚毅洒脱、舒展大方,女子应站得挺立端庄,秀丽俊美。女士的立姿还要与服饰相适应,穿紧身短裙,应脚跟靠紧,脚掌分开呈“V”字状;穿礼服或旗袍,可双脚微分。不论男女,立姿都切忌缩颈、含胸、驼背、腆肚、撅臀。站的时候不要无精打采地东倒西歪,耸肩勾背,或者懒洋洋地依靠在墙上或椅子上。这样将会破坏自己的形象。两臂可以随谈话内容适当作些手势。但在正式场合,不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做小动作。过多的小动作,会给人留下缺乏自信和经验的感觉,而且也有失仪表的庄重。

版权所有:专业人才教育工作网
礼仪培训师资培训,金正昆讲座,李燕杰讲座,素质教育提升培训,形象设计管理训练 北京高端师资金正昆李燕杰
Copyright (c) www.cedua.com All rights reserved.   ICP备案:京ICP备12023558号-2
地址:北京市复兴门内大街45号  邮编:100801  技术支持:爱建网
电话:86-10-13366923819  传真:  E-mail:zyrc6868@163.com