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舞姿与风度
来源:  作者:  

介绍:跳舞的风度,主要是指舞者的舞姿和表情等方面表现出来的美。
 

跳舞的风度,主要是指舞者的舞姿和表情等方面表现出来的美。
 

跳舞中,男女双方都应面带微笑,说话声音要轻细,不要旁若无人地
大声说笑。讲话时只要对方听到即可。舞姿要端正、大方和活泼,整
个身体应始终保持平、正、直、稳,无论是进是退,还是向前、后、左、右
方向移动,都要掌握好重心,如果身体摇摇晃晃,肩膀一高一低,甚至
踩了对方的脚,都是有失风度的。在跳舞时,男女双方的神态要轻盈
自若,给人以欢乐感;表情应谦和悦目,动作要协调舒展,给人以和谐
感。男士不要强拉硬拽,女士不可挂在、扑在对方身上,这样既让对
方有不胜负担之苦,自己也有失雅观。女士跳舞时态度固然应和蔼
可亲,但却不能乱送秋波,有失自己的稳重。即使是热恋中的一对,
也不宜过分亲昵,因为这对周围的人来说是不礼貌的。

 

舞姿应力求标准正确。一般是男子用右手扶着女士腰肢,手掌
心向下向外,用右手大拇指的背面轻轻地将女士挽住即可,不应用掌
心紧贴女方腰部。男方的左手应让左臂以弧形向上与肩部成水平线
举起,掌心向上,拇指平展,只将女伴的右掌轻轻托住,不能随意捏紧
或握住。女伴的左手应轻轻放在男方右肩上,而不应钩住男方的脖
颈。跳舞时,双方不能握得或搂得过紧,有些舞蹈动作须握搂时,也
应一动而过,停留时间过长则有失风度。一曲终了,双方应立即分
开,缓缓退出舞池,切不可继续共舞或搂扶。男伴应将女伴送至座
位。跳回步舞(布鲁斯)时,舞步可稍微大些,表现出庄重、典雅和明
快的姿态;跳三步舞(华尔兹)时,双方应保持一臂的距离,让身躯略
微昂起向右,使旋转时重心适当,表现出热情、舒展、轻快的情绪与节
奏;跳探戈舞时,随着乐曲中切分音所含节拍的弹性跳跃,因男女双
方的步法与舞姿变化较多,舞步可稍大些,但男士应注意不可将脚伸
入到女士两脚间过远,回旋时也不要把女士拉来拖去;跳伦巴舞时,
男女双方可随着音乐节奏轻轻扭动腿部及脚踝,但臀部不应大幅度
地摆动。

 

在舞场中还应做到举止文明,行为端庄。首先,语言要文明,不
能满口污言秽语。其次,举止要文雅,走路脚步要轻,不能单个人进
入舞池,如果有事找人,也应等到这支曲子结束时,才能去找。找座
位时应向旁边的客人有礼貌地询问:“这里有人吗?”再者,还要注意
舞场卫生,不能乱扔纸屑或瓜果皮壳之类的东西。

礼貌退场
当音乐停止,主持人宣布本次舞会结束时,要听从安排,按时结
束,不能因为自己没有跳够而迟迟不愿退场,也不能急匆匆地抢在别
人前面离去。应该向主人道别后,将衣帽穿戴整齐,然后退出舞场。

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