前 言

“这辈子一定要去一次英国漫步在伦敦街头，感受他们开放又保守的人文。”

英国女人，因克制而优雅，因守矩显高贵。

古老的英伦文化和礼仪赋予了她们“修养”和“内敛的气质”，让英国女人看上去得体又迷人。但凡外出，英国女人总会好好打扮一番，以彰显自己的“淑女”风范。

今天聊聊英国女人克制的优雅。

一、合格的英式美人，任何时候都得体

想必很多朋友都看过英剧《唐顿庄园》，如果想要了解英国贵族礼仪，这是一部必看的电视剧。

慵懒的午后，阳光温柔地洒在院子里，换好服装的优雅女士们，端起侍者准备好的65度红茶，小口品啜······惬意的午后充满了浪漫和仪式感。

用餐时，时刻保持良好的仪态，坐姿端庄，吃相优雅。

剧中的大表姐是优雅的代名词，剧外的大表姐Michelle Dockery同样也是适合保持精致、得体。生活中服装多以简单的基本款为主，不花哨，但精彩。

仪态也是可以作为榜样拿来示范的。

Dockery 不仅外在得体，内在也是坚强克制的。Dockery 和未婚夫 John刚订婚一年，john就因病去世了，不过坚强的Dockery说：“我知道人们在失去什么之后会立刻停下前进的步伐，但我知道我不能这么做。我决定保持前行的脚步。”

Dockery这几年一直保持着忙碌的工作，塑造了很多优秀的影视角色，但当记者问她“除了工作还会做什么时，她却说：“悲伤”。

在她身上，感受到英国女人是克制的，因为克制，所以在任何时候她们都保持着得体和优雅。在锦衣玉食、生活如意的环境下保持气质很容易，难的是在悲伤甚至恶劣的情况下还保持优雅和前进的脚步，无论遭遇好的还是坏的，都不曾丢弃内心的高贵和尊严。

二、遵循礼仪，不轻易打破常规

在上世纪50 年代的英国，女士们不能在公共场合露出长发，晚上6 点前都被要求佩戴帽子和手套出现在各个场合。

直到现在，佩戴礼帽仍是英国女士在正式场合所遵循的礼仪。哈利王子大婚、尤金妮公主大婚，参加婚礼的女士都佩戴礼帽出现在现场。

对于普通人来说，怀孕期间可能会选择舒适的装扮，但是王室的女人时时刻刻都是精致的。7个月身孕的凯特王妃在访问挪威时，依然是丝袜配高跟鞋。

正在访问澳大利亚的梅根，也宣布了怀孕喜讯，但依然精致依旧。

不仅是着装得体，英国女人的优雅，还体现在她们的说话、语气、手势、坐姿等一些细节上。她们的言谈举止彬彬有礼，坐姿端庄。

英国女人的美，来自于时刻不放松的自我要求，村上春树曾说：“身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁”。

我们管理情绪、身材、形象、言谈举止，就是为了做自己思想、感情、生活的主人。世界上最好的保鲜，是让自己成为更好的人。