为了避免乘客出现“蜡黄脸，黏乎乎的头发”，航空公司专门跟时尚专家合作，如英国时尚专家Gok Wan是新西兰航空的顾问，而维珍航空的培训学校会有专人辅导空姐，他们的秘诀是让你“不管你是商务旅行还是私人旅行，在到达目的地时都看起来很清爽”。

　　头发  男士们只要记得一条：最好别往脑袋上抹任何东西。如果是长发飘飘的女郎，Gok Wan的建议是：“把它扎起来，不过，若扎在脑后，一定会非常碍事。得把它扎在一边，睡觉会舒服些。如果不扎，也没有什么恶果，就是看起来乱七八糟的。”机舱内由于气压和空调会让头发太干，造成一定损坏，那么在飞机上如何避免头发干燥呢？带上一瓶Elizabeth Arden 8 Hour cream(新西兰航空公司的机舱经理Helen曾经告诉我，她拿它当过唇膏、润肤露和润发乳)挤出一点抹在头发梢上，可以防静电和头发乱飘。若头发细长，发质很油又该怎么办？抹点干发剂，可把头发上的油脂去掉。

　　皮肤 “在飞机上，保持皮肤湿润是非常重要的。”Gok Wan给了两个建议：如果不在乎价钱，Elizabeth Arden 8 Hour cream(又是这款产品，看起来简直像个广告)是不错的选择，如果力求经济，选择带凡士林或Body shop的维生素C面部保湿液。起飞前，记得在随身行李中带一次性的面膜(Gok推荐碧欧泉的面膜)，可使得面部更清爽湿润，再带一个清爽的眼部面膜，登机之后让乘务员帮你放在冰箱里，并交代飞机着陆之前的半小时，麻烦她给你放到眼睛上，这样可以防止眼睛肿胀。当然了，如果实在来不及准备，航空公司的厕所里也会有洗脸或保湿的，新西兰航空的“Pacifica”闻起来就清新，清洁保湿效果都不错。“千万不要用纯净水喷雾。”维珍航空Silverje的讲师(Marcella Knibb)摆出一副厌恶这种想法的表情。水喷雾会带走已有水分，让你的皮肤干燥。因此，她建议使用添加了芦荟、薄荷或熏衣草等提神、湿润成分的喷雾。

　　化妆  飞行时没化妆，太好了。因为空气很干，妆容会堵塞你的毛孔，对你的皮肤有害。在飞机起飞前，记得一定要卸妆。Gok的建议是“在飞机着陆前1小时，去洗手间洗脸，化一个自然健康的妆容，如彩妆、腮红，睫毛膏和自然唇彩”。

　　无妆不行的话，维珍的空姐的建议是：避免化妆品中红色和黄色的眼影，包括红色的唇膏和有日晒效果的化妆品，都有脱水作用。像YSL遮黑眼圈的Touche Eclat明彩笔，这款产品在飞机上使用实在是太干了。

　　缺觉  喝点红酒有助于睡眠，但是喝了红酒之后，睡觉时，又会感觉喉咙太干，所以要多喝水。在睡眠前，用一块小毛巾稍稍湿一下，放在鼻子的位置，会好很多。“带一小包熏衣草会对睡眠有帮助。”Gok wan说。你可以带一些如薄荷叶的东西放在鼻子底下闻，可以帮助你恢复精神。为了更好的睡眠，记得不要吃太饱。如果是长途飞行，以北京飞新西兰为例，12个小时的飞行，会在飞机起飞之后吃一顿晚餐，在飞机降落前吃一顿早餐，而由于起飞的时间是晚上11时，晚餐的时间其实就是1时前后，这跟生活作息并不相符，吃得太多，会对胃造成负担，睡不好，可选择一些水果，可以喝果汁，但是一定要多喝水。

　　着装  在飞机上，层叠式穿法最好。最好是带一件衬衣或T恤，以及宽松的裤子，或一套轻薄的运动服，上了飞机换下来。因为飞机上的温度会变化很大，带一顶帽子和一块羊绒围巾会很有帮助。上了飞机之后，大衣或者外套可以交给乘务员，让他们给你挂起来，免得变皱。